«Усиленно подавляя свои негативные чувства и переживания, мы не даём им тем самым разрешения, мы прячем их «внутрь», «в подвал» своего тела. Образуется «зажим», или «блок», который несёт в себе эту «заморожённую», но не отпущенную, не разрешённую боль и страдание. Эти блоки, накапливаясь, значительно блокируют естественное течение «телесной энергии», и мы приходим к внутренним конфликтам, конфликтам с самим собой. Внутренний конфликт — это любая ситуация, когда вы не можете быть естественным. Думаю – одно, чувствую – другое, делаю – третье. Все наши личностные трудности и проблемы исходят из ежедневного предательства своего тела.»
                                                                                                                                                     А. Лоуэн
"Поддержка возможна" - это терапевтический курс, который базируется  на методах телесно-ориентированной терапии  и проходит в формате "открытых встреч", т.е. на безоплатной основе, в целях восстановления психологического здоровья  и получения поддержки от Мира.
Телесная терапия – мягкий и безопасный метод, с помощью которого можно снять внутреннее напряжение, отпустить негативные эмоции, расслабиться и что, очень важно, получить поддержку. 
На занятиях, мы проходим  по  семи возрастным периодам развития личности и стадии подросткового возраста.
Практики, которые мы  делаем   затрагивают такие темы как:
  • базовое доверие миру;
  • темы связанные с рождением (какие-либо трудности при родах или в первые месяцы жизни);
  • удовлетворение своих потребностей; 
  • баланс «брать – давать»;
  • умение говорить «да» и «нет»;
  • умение получать помощь от других и просить о помощи, 
  • снятие сексуальных зажимов;
  • умение выражать и отстаивать свое мнение;
  • принятие в себе индивидуальности.
Что вам это принесет? Гармоничное состояние, понимание, что поддержка возможна несмотря ни на что, а также вы получите прилив сил, телесная терапия подымет вашу энергетику до уровня действия!
Если ваша голова думает одно, тело делает другое, а хотите вообще третьего – приходите на терапевтический курс "Поддержка возможна" и будем вашу голову «ставить на место», успокаивать ваш разум и приводит ваши чувства в порядок.
Встречи проходят как на свежем воздухе (парке), так и в некафе "Беседница", где Вы опалчиваете только время пребывания.
Записаться в группу можно по телефону: 050-4105179 или заполнив анкету, нажав кнопочку "Записаться".

Поэтому приглашаю всех, кто посещал ранее группу и тех, кто только хочет присоединиться.

Юлижайшие занятия можно увидеть в Расписании и на сайте Некафе Беседницы.

 

 

 

 Терапевтическая группа "Путь к себе"

 

Групповая работа подходит всем, кто желает понять себя, свои переживания, чувства; улучшить отношения как с близкими так и качество отношений с другими людьми, научиться понимать себя и других людей.

В группе можно понять:

  •    - как устроены ваши взаимоотношения с другими людьми;
       - как вы поступаете, что приводит к одним и тем же событиям в вашей жизни;
       - как вы подтверждаете свои установки и сценарные процессы;
       - как можно выстраивать отношения;
       - как научиться поступать по-другому.

  • В группе, Вы можете делиться своими переживаниями и трудностями, получать отклики других участников, а также помощь и поддержку от группы, и терапевта.

    В группе у Вас есть возможность узнать больше про себя, понять о своих сценарных процессах, научиться по-другому видеть и слышать других людей.

    В программе группы : элементы транзактного анализа, телесной терапии, сказкотерапии

    Формат группы 6-8 человек, встреча 1 раз в месяц.

    Вопросы  и запись по телефону: 050-410-51-79, 068-963-36-00 (Роксана).

    Подробнее...

     

    АРТ-ТЕЛЕСНО-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ РЕТРИТ 

    "Жизнь всё время отвлекает наше внимание; и мы даже не успеваем заметить, от чего именно".
    Франц Кафка  

    Что такое арт-телесно-терапевтический ретрит?


    Ретрит – это внутренняя потребность человека побыть с самим собой, удалиться от мира с целью самопостижения.

    В программе ретрита:

    - Сказкотерапия
    - Терапевтические и развивающие игры
    - МАК (работа с метафорическими картами и уникальными колодами ТАРО)
    - Арт-терапия
    - Телесно-ориентированной терапия

    Арт-телесно -терапевтический ретрит для ВАС,

    Если Вы хотите:
    • Отдохнуть
    • Наполниться энергией, чтобы Ваши глаза засияли новым блеском, и Вы стали еще более привлекательными
    • Обрести контакт со своим телом
    • Научиться слушать и слышать внутреннее «Я»
    • Восстановить связь между ментальной, эмоциональной и телесными сферами
    • Развить свою интуицию и навык доверять себе
    • Просыпаться в хорошем настроении, с радостью и предвкушением того, что посвящаете еще один день своей любимой личности – себе,

     

    Программу ведут:

    Программу ведут практикующие психологи, члены Украинской и Европейской Ассоциации Транзактного Анализа, trainee CTA-P:


    Роксана Ящук и Мария Фабричева.

    ТМ "ЯРА"® 2015г. Все права защищены.

     

     

     

    Терапевтический тренинг

    Данный тренинг создан на основе теорий Стивена Карпмана "Драматический треугольник" и Эйси Чой "Треугольник Победителя" , ибазируется на авторской технике Роксаны Ящук "Треугольники жизни".

    Цель: осознование своей ведущей роли, понимание причинно-следственной связи, изучение возможностей новых стратегий в "Треугольнике Победителя" и нахождение новых ресурсов.

    Задачи:

    • исследование ведущей жизненной роли - Жертва, Преследователь, Спаситель
    • понимание ричинно-следственную связь переключений в "Драматическом треугольнике"
    • определение психологической игры
    • изучение новых состояний "Треугольника Победителя"
    • выход из старых моделей поведения (драйверов)
    • перешение
    • укрепление Взрослого эго-состояния
    • определение зоны ресурса и развития.

    Количество участинков 8 человек (индивидуальная работа с каждым участинком группы)

    Техника"Треугольники жизни" и тренинг супервизирован в УАТА.

    По прохождению, выдаются сертификаты участия.